问题分析:孕妇睡觉前可以吃苹果。通常情况下,如果孕妈在睡前出现了饥饿感,在睡前半小时前是可以吃苹果的,还可以吃温热的牛奶、麦片等。不过不要吃太多,避免消化不良。孕妈平时要注意均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜及水果,减少深加工食物的摄入。同时孕妈要注意多休息,以及饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,定期到医院进行产检,养成良好的生活习惯。