问题分析:剖宫产后可以多吃含蛋白质的食物。通常情况下,不论孕妇进行的是正常分娩还是剖宫产,在产后身体都比较虚弱,同时产妇还要母乳喂养宝宝,所以产妇就可以食用排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质高蛋白的汤类食物,可以起到促进身体恢复,使乳汁充足分泌的作用。产妇也可以多吃含有丰富维生素b的食物,比如牛奶,坚果类,海带等,也能起到改善睡眠的作用。