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孕妇可以吃金虫草吗

孕妇可以吃金虫草吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇可以少量的吃金虫草。
其实孕妇是可以食用虫草的,但是要注意量的把握,切记不可多食。虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。孕期要注意规律做产检,均衡饮食,饮食多样化,适当锻炼身体,不要私自服用药物。

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虫草花孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量吃虫草花,虫草花不同于虫草,是人工培植的蛹虫草子实体,属于虫与菌的结合药用真菌,含有丰富的氨基酸蛋白质和钙质,虫草素具有平喘止咳、补肾壮阳、增强机体免疫力的作用。孕妇食用虫草花能补充多种维生素蛋白质、氨基酸、钙质,孕妇食用虫草花可调节人体免疫系统、增强孕妇免疫功能,虫草花中除蛋白质含量较高外,氨基酸中也富含钙质,能给孕妇供给较多钙元素,可防止怀孕期间骨质疏松的发生,同时也可由母体运输,给胎儿提供了充足的钙,有利于胎儿摄取钙,帮助其生长发育。
黑豆孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黑豆,但需要适量。黑豆中蛋白质含量丰富,可以满足人体对蛋白质的需求,所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质,孕妇适量食用可以为身体补充营养,为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维,适量食用能够促进胃肠蠕动,可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂,可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃,避免增加胃肠道的负担。建议在怀孕期间要注意营养均衡,避免饮食过于单一,可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉,加强营养摄入。
黑糯米孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可食用黑糯米。黑糯米补肾,中医主张“黑色入肾脏”,食用黑色食物,比如黑糯米就能起到养肾益肾之功效。黑糯米皮层提取物对造血细胞的增殖有促进作用,加快造血恢复等功能,黑米含有丰富的铁元素,吃黑米时,身体吸收铁元素增加,因此,吃黑糯米有补血的功效,对缺铁性贫血有改善效果。黑糯米中含有黄酮类成分,有抗菌消炎,抗过敏等作用、改善微循环等功效,该系列功能能有效增强免疫力。
萝卜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇孕期可食用萝卜,适量食用对身体有益,同时萝卜中还含有钙、钾等矿物质,能促进胎儿骨骼及脑部发育。患者需要注意的是,同时萝卜中所含纤维素能促进肠蠕动,并能降低便秘发生率和促进消化。而萝卜中所含的叶酸能防止胎儿畸形的发生,也能防止孕妇贫血。萝卜还有一些维生素,能提高孕妇免疫力,也能补充胎儿需要的养分。
孕妇可以吃艾果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以少量食用艾果。因为艾果是用艾叶和糯米加工而成,艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、保胎的功效。具有补血、增强孕妇身体抵抗力、预防湿疹、皮肤痒疹等作用。但是由于艾果所用糯米不易消化,孕妇脾胃虚弱,消化功能减弱,如果一次性食用大量艾果或者长期食用艾果,会导致孕妇消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。孕期饮食要均衡,多吃清淡易消化的食物。
孕妇可以吃冬葵吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
孕妇可以吃金虫草吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以少量的吃金虫草。其实孕妇是可以食用虫草的,但是要注意量的把握,切记不可多食。虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。孕期要注意规律做产检,均衡饮食,饮食多样化,适当锻炼身体,不要私自服用药物。
孕妇可以吃泡萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃泡萝卜的,原因如下:孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些泡胡萝卜的,因为泡胡萝卜可以起到一个开胃的作用,可以增强孕妇的食欲,补充更多的身体所需的营养。因为孕妇的妊娠反应会出现肠胃不适,所以吃泡菜可以改善胃口,但是还是要尽量少吃,因为泡萝卜中含有丰富的盐,可能会出现妊娠高血压,并且对身体有一定的损害的。
孕妇可以吃蛇肉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般建议孕妇不要吃蛇肉。蛇肉具有丰富的蛋白质,孕妇吃后可以补充大量营养,还可使自身免疫力得到提升,但是由于蛇肉中具有大量寄生虫以及病菌,且寄生虫在高温下也难以彻底清理干净,如果食用没清理干净的蛇肉,加上孕妇的抵抗力本就较弱,有可能会导致身体不适,甚至会影响到胎儿的发育。建议孕妇平时注意饮食均衡,养成多喝水的习惯,保持良好心态,可适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。
孕妇可以吃石斛吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃石斛。孕妇能吃石斛。可是,注意不要吃过多。石斛是养生食材,温胃,滋阴清热。但是因为石斛所引起的生寒,怀孕初期或脾胃虚弱的人不能用。怀孕期,依据孕妈妈身体素质进行调整。最好是咨询一下临产前医师。孕妇饮食平衡,不必挑食,多吃绿色蔬菜。饮食多样化,肉类食品组合,不吃动物脂肪,动物肝脏和油炸食物,不吃辛辣刺激食物,多室外活动,经常晒太阳。
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