问题分析:怀孕四个月脚抽筋的原因如下:女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下,孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙,促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下,需要及时去医院进行检查,在专业医生的指导下进行药物补钙。此外,孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。