怀孕初期胃酸难受怎么办

孕妇在妊娠早期会有胃酸灼心，可能是因为孕妇的人绒毛膜促性腺激素引起的恶心、呕吐等症状。黄体素和雌激素会对胃粘膜的活动造成一定的干扰，导致妊娠早期孕妇下食道的括约肌紧张度下降，导致胃液逆行，胃酸是一种强烈的酸性物质，会导致腹部和食道灼热、灼热。出现上述症状可以通过喝汽水来减轻症状，同时尽量不要喝含糖的含糖类的饮品，还可以多食用一些富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等的花生。

怀孕初期胃酸难受的治疗方法如下合理饮食，进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样才有足够的时间来消化食物。避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒，咖啡因，巧克力，酸性食物，包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等。

怀孕初期胃酸可以采取以下办法进行缓解。一、少吃易产生酸水的食品。如土豆，避免刺激胃酸分泌增多。二、采取少食多餐。注意清淡饮食，勿食油腻、辛辣。三、不穿内衣裤。四、餐后不能马上躺床上，每一餐都不能吃得太饱，尤其是临睡前更应少吃。五、选择适当睡姿，可以减少晚上胃中食物反流。六、不要援引强酸性饮料、液体。七，不要用冷水漱口或将口浸入热水中。例如浓醋、柠檬汁、葡萄酒、咖啡和碳酸饮料。多喝水，一旦肚子里的反酸食物倒回嘴里，可马上饮水漱口。七、反酸水病情较严重时可求助于医生，吃些不伤害胎儿的药。八、始终保持快乐的情绪。所以，感到胃部不适时，不要紧张和恐惧，要保持乐观，心情开朗。好心情也可以统摄胃酸分泌神经，调节胃酸分泌，如提高体内有益菌的数量，抵御消道疾病，排除胃酸是不成问题的。

对于有的孕妇怀孕期间会出现胃酸现象，如果轻微可以喝点小苏打水来缓解一下。但是对于胃酸及其严重的情况可以到医院进行胃镜检查，看是否有炎症，按照医生的方法治疗。平时建议孕妇可以调整一些不良的生活习惯，在饮食方面，少食多餐，尽量不吃酸性的食物，不吃太粘，太甜，太咸的食品，不吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶、咖啡和碳酸饮品。

怀孕初期有的孕妇会出现胃酸现象，轻微可以喝点小苏打水来缓解一下。但是对于胃酸及其严重的情况可以到医院进行胃镜检查，看是否有炎症，按照医生的方法治疗。

怀孕胃酸烧心的女性通常可以通过注意饮食进行治疗。怀孕期间胃酸烧心主要是由人体内的绒毛膜促性腺激素引起的恶心呕吐，与孕期体内的孕激素有关。建议适当饮用苏打水，平时不要喝碳酸性饮料，平时多吃富含蛋白质，膳食纤维，维生素和矿物质的食物。女性怀孕后可以在做好自我防护的情况下到医院进行产前检查，以了解胎儿的发育情况。

总而言之在怀孕中出现胃酸的状况是不必太担心的，在分娩结束之后胃酸过多的状态就会得到改善，也会自然而然的消失，一旦出现胃酸的情况，需要调理一下饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃清淡易消化的食物，这样的身体才会更健康。

怀孕初期胃酸烧心可以适当地饮用一些苏打水来进行缓解。怀孕初期出现胃酸烧心。考虑原因是由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌增多之后导致出现了这种呕吐和恶心的症状。另外一定要注意不要喝可乐等含糖的酸性饮料。

少餐多食，增加高纤维食物的摄入量，不要吃甜食，在保持身心愉悦的前提之下，增加户外运动接触自然，不要在吃完饭之后马上平躺，这些都能够有效的帮助怀孕初期的女性缓解烧心不适。