问题分析:许多怀孕妇女由于长期行走、站立太久、长期坐着而导致的腰疼。长期保持一个位置会导致腰酸,导致腰酸。如果孕妇出现了子宫的扩大,也会出现腰部不适,这种不适也是很常见的,如果目前尚处于缺乏钙质的状态,可以多补充一些钙质。建议要多补充一些营养,多休息,多吃富含蛋白质、多吃蛋、多吃新鲜的蔬菜、高品质的肉类、肝脏等。