问题分析:怀孕初期便秘可以通过以下几种方法进行改善。一、孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡,可以喝一些助于排便的果汁,可以起到促进肠蠕动,从而达到缓解便秘的作用。二、孕妇还可以通过物理治疗进行缓解,比如通过按摩的方式促进肠蠕动,起到缓解便秘的作用。如果仍不能得到缓解,可以在医生指导下使用开塞露进行治疗。