问题分析:得了肾结石并不是说就完全不能吃含钙的食物了,而是要控制好吃的量。缺钙严重,不一定要靠药物来补钙,可以先从饮食方面入手,吃点含钙和蛋白质丰富的食物,如豆类、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品、深色蔬菜什么的,不过含草酸比较高的食物的不宜吃。