问题分析:在日常生活饮食中少吃胡椒和其他刺激性食物;尽可能少饮酒,控制性生活;减少便秘的发生。每天早晨都要空腹喝一杯温开水。可预防便秘、稀释血液,对尿道产生机械洗涤作用,不可将残余尿浓缩成结石。清淡饮食是好的,这样就可以保持内脏器官。