问题分析:什么鱼都可以吃。还可以补充蛋白质,蛋白质是雄性激素的营养来源,蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻,此外,蛋白质也是构成精液的基本原料,的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成。