问题分析:抑郁情绪就像心理问题中的小感冒,几乎每个人都会遇到,只需要我们稍加调整就可以恢复。而这些让人难过的情绪只是抑郁症症状中的一种,除此之外,抑郁症还有食欲、睡眠、运动活动等显著改变,注意力下降等症状。