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喝水以后尿多好还是尿少好
我最近特别喜欢喝水,尤其是在运动完以后,但是我感觉这样会很严重。喝水以后尿多好还是尿少好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明
副主任医师
外科
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三级甲等
中国医科大学附属盛京医院
问题分析:
喝水以后应该是尿少好。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。其病因包括:进水量短期内增加,精神紧张,气候变冷,伴有泌尿系疾病,前列腺炎等均可引起排尿次数明显性增多。
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白天尿多晚上尿少可能1是由于心理因素导致的,白天时交感神经处于兴奋状,导致机体抗利尿激素分泌的水平改变造成的,另外也有可能是因为白天喝水过多,水通过肾脏形成小便而排出体外引起的。
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夜尿增多主要见于,肾病性夜尿增多。常见于慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾小动脉硬化及慢性肾功能不全等。排水性夜尿增多,由于体内水潴留,特别是心功能不全时。
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白天尿少晚上尿多多数是得上了前列腺疾病所引起的,前列腺炎也是前列腺的常见疾病,也是泌尿外科的发病人数比较多的疾病,前列腺炎的常见症状有盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍,排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物。
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有可能是肾虚造成的,夜尿频多,可以吃中药,慢慢调理,补肾缩尿。多吃补肾食物,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,核桃,韭菜,羊肉等补肾养肾食物。也可能是由于饮水过多引起的,这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎,膀胱炎,肾脏方面的疾病等因素。
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白天尿少夜里尿多很可能是糖尿病引起的,可以去医院做一个血糖检测,如果是糖尿病可以在医生的指导下口服一些降糖的药物,平时也不要经常服用一些含糖量较高的食物。
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白天尿量减少,晚上尿量增多。就要考虑是否有早期肾功能不好的表现。如果从中医角度分析,就是肾虚的表现。建议先去就诊,化验肾功能和尿常规。如果化验结果没有异常,那么应该就没有大的问题,可以通过中药进行调理,平时注意白天的饮水量要充足,避免过度的性生活。
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喝酒要看喝什么酒,如果喝的是啤酒,开始尿肯定会比较多,如果喝的是白酒,尿量可能有增多,也可能有减少,必须具体问题具体分析,不能一概而论。很多人喝酒后,酒有利尿的作用,开始都会有明显的尿量增多。如果喝的是白酒,喝白酒后很多人会吃很多高脂、高蛋白的食物,这些食物在人体内消化时会消耗大量水分,这样体内的血容量就会明显减少,可能导致尿量有明显的减少表现。
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无论是啤酒白酒或是一些其他品种的酒,虽然含有酒精等成分,但是主要成分都是水。饮酒后大量排尿,其实和大量饮水后排尿是一样的。由于酒当中的水分被人体吸收之后,由于摄入过多体内无法利用,导致血浆的渗透压降低,使抗利尿激素分泌减少,肾脏对水的重吸收减少,就会出现大量排尿的症状,这是一种正常的生理反应。建议适当饮酒,不要酗酒。
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