问题分析:日常生活中能起到利尿作用的食物还是比较多的,但要注意的是,这些利尿的食物对肾功能异常的患者效果不佳甚至无效,患有肾脏疾病的患者不要轻易尝试,需要再专科医生的指导下使用药物治疗。最常见的利尿食物有冬瓜皮,红豆,绿豆,薏仁,黄瓜,西红柿;含糖高的食物也有渗透性利尿的作用,比如西瓜,含糖分高饮料,海带表面的白色粉末样物质的主要成分是甘露醇,也是可以作为渗透性利尿的物质。