问题分析:翻包皮应该分两种,一种是包皮过长,另一种是包茎。对于包皮过长,包皮口比较松,每天应该将包皮轻轻的翻开,露出龟头和冠状沟,每晚应该进行清洗,这样可以避免感染,减少包皮垢的产生。如果是包茎,翻包皮则比较麻烦,在家每天可以将包皮口轻轻地翻开一点,通过1-3个月的练习,包皮口慢慢会扩大,可以轻松的翻开。