问题分析:肾结石喝水之后可以跳,但注意量力而行。,如果出现了肾结石,一定要多喝水,可以促进尿液的生成,减少尿晶体的生成,从而避免结石的夹持。在饮水后可以多跳,如果是小结石,可以进行适当的运动,促进结石的排泄,从而避免结石的进一步扩大。对于肾结石小于0.5cm的人,建议多饮水,每日饮水超过2000ml,多做运动有助于促进体内结石的排泄。