问题分析:注意做好日常卫生清洁,尤其是在月经期间身体素质低下,要勤换洗内衣裤,忌过度劳累。多喝水,帮助排出炎性毒素,也能够起到降温的作用。在日常饮食护理当中,要选择较为清淡营养的食物,尽量避免生、冷、辛辣刺激的食物。