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如何科学坐月子

我刚生完宝宝,出院回家坐月子了,怎么正确,请问怎样科学的坐月子呢?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:留意月子中心中央空调的摆放,风口是否往上吹,避免风口对着宝宝。留意房间是否设有窗户,空气是否流通。选择消毒措施较好的月子中心,因为新生儿免疫力不高,容易发生皮肤、呼吸道、肺部的感染,产妇也容易引发伤口感染。

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产妇坐月子期间发烧了怎么办如何退烧
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇坐月子期间发烧可以通过以下方式退烧。产妇如果在坐月子期间患有发烧的症状,可以前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,避免错服药物。引起发烧的原因也有可能是积奶导致的,如果孩子吃不完奶水,就会导致奶水淤积,从而出现发烧的症状,产妇可以用吸奶器将多余的奶水吸出。产妇平时需要养成多喝热水的习惯,保持室内空气清新,注意保暖,避免病情加重。
产后如何科学地坐月子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子只是民间的一种说法,就是分娩后一个月多休息,多吃营养高的,使身体得到恢复,以免落下月子病。现在医学分娩后应该早下床活动,下床活动可以促进宫缩,排除恶露,有利于止血。分娩后两天也可以洗澡,淋浴就可以。注意营养搭配,补充蛋白质类如鱼虾含蛋白质多。应该用现代医学方法坐月子,才对身体恢复好。
产后受了风如何缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后可以进行发汗,可以去除体内的寒气,平常的也可以在家中饮用一些红糖水也有助于去除体内的寒气,每晚可以使用热水进行泡脚。如果情况比较严重,应该去医院进行检查,并且在治疗的过程中,要注意多多休息。
科学坐月子可以洗头吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子期间是一定要注意卫生干净,特别是夏天产后坐月子期间会大量的出汗,导致身体有很大的细菌,所以一定要洗澡,把这些细菌从身体外排走,适量的洗澡是可以带来舒适,干净的卫生环境的。一般产后十天左右没有任何不适症状是可以洗澡洗头的,会阴部因为每天都有恶露排出,要每天用温水冲洗外阴干净,勤换卫生巾,内衣内裤也要勤换。
科学坐月子是多少天
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
科学的坐月子不是30天,而是42天。因为生产后胎盘附着在子宫的部分要四十二天才能完全复原,而子宫则也要四十二天才能完全复原,所以这42天被称为产褥期,民间称之为“坐月子”。不过在这42天里,可以洗脸刷牙,也可以洗头发,不过要注意水温。另外,孕妇的房间要保持通风,孕妇要多运动,在此期间要注意饮食和营养,避免同房,42天后要及时进行复查。
剖腹如何正确坐月子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,剖腹坐月子要注意多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、鸡鱼等。这些食物有利于伤口的愈合。适当的运动有利于恶露的排泄。不要站得太久,也别拿太重的东西。月子里不能吃凉的东西,也不能用冷水洗澡,要注意保暖。月子里要注意个人卫生,多更换内裤,多穿棉、透气性好的内裤,并每日用热水冲洗,以保持阴部干净。母乳喂养可以促进宫缩,促进子宫的恢复。
剖宫产如何科学坐月子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖腹产手术后要做好心理准备,一定要有一个良好的环境,室内温度要在20-24℃左右,同时还要注意通风,尽量不要让室内的空气对流。剖腹产后要注意保持空气湿润,不能太过干燥。剖腹产后还要注意保持皮肤的干净,如果要洗澡,建议在伤口表皮化完全恢复后,已经不用任何辅料了,通常就可以在术后1-2周进行洗澡,女性可以放心。
如何科学坐月子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
留意月子中心中央空调的摆放,风口是否往上吹,避免风口对着宝宝。留意房间是否设有窗户,空气是否流通。选择消毒措施较好的月子中心,因为新生儿免疫力不高,容易发生皮肤、呼吸道、肺部的感染,产妇也容易引发伤口感染。
如何科学坐月子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
分娩后产妇的身体受到严重得损伤,需要一段时间的休养才能恢复,要注意休息。产后一定要在家静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,保持愉悦的心情,产后两小时,可以根据自身的状况,下床活动合理安排饮食,需要补充足够的热量和营养素,保持饮食清淡,营养均衡,在月子期间可以做一些体操和瑜伽可以很好的恢复体型。注意坐月子前一周预防便秘,尽量少做下蹲动作,不要接触冷水,一个月内不要盆浴。
如何科学坐月子产后多久洗头洗澡好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性生产过孩子之后一周以后就可以洗澡洗头的,但是洗澡洗头的时候使用温水,而且需要及时将水擦干的,避免吹风着凉。多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,多吃一些补血益气的食物来调节身体体质。
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