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更年期综合症如何保守治疗
我朋友近日感觉心情不好,去医院检查发现原来是得了更年期,想问一下如何保守治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
保守治疗更年期需要精神心理治疗。心理治疗是围绕围绝经期综合征治疗的重要组成部分。科学地安排生活。坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。充实生活内容。注意性格的陶冶。
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更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长,会恢复的。平时注意饮食调理,少食辛辣油腻,规律作息,适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查,明确诊断,在医生的指导下采取相应的措施。
更年期综合症该怎么治疗最好
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更年期综合症治疗:轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。
更年期综合症患者的护理
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副主任医师
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三级甲等
更年期综合症要注意日常的饮食控制,若是暴饮暴食,很容易使得体重增加,如果要加强日常的饮食营养,可食用含蛋白质和维生素高的饮食,少食盐和刺激性食物。更年期综合症应注意日常的清洁,养成良好的卫生习惯。女性到了更年期由于体内雌激素减少,会加速皮肤老化,可使用一些护肤品,同时,要注意阴部的清洁,预防感染。定期进行妇科检查,注意月经变化。
更年期综合症能保守治疗吗
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保守治疗建议到中医开一点颐神养气的中药调理身体,平时精神压力,注意休息,保持睡眠不要熬夜,养成良好的作息时间要保持心情愉悦,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足,严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状,多喝水。
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更年期综合症要控制好自己的情绪,因为更年期综合症,也是一个很烦恼的疾病,可以吃点调节植物神经功能紊乱的药物,注意不要劳累,不要熬夜,多补充营养食品,多锻炼身体,增强体质。
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更年期综合征保守治疗喝一点中药做调理,平时要养成良好的生活习惯,多参加户外运动。多吃绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等,水果多吃香蕉。少吃油腻与刺激性食品。保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态平时。
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考虑女性更年期综合症,在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。症状轻者可采用保健措施。平时生活作息要规律,注意心理平衡,培养自己广泛的兴趣爱好。多参与有益身心的活动。
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