问题分析:可以进行按摩调理。一般选择在晚上入睡前进行摩腹。先排空小便,洗净双手,仰卧,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部上,掌心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹30次,再逆时针方向按揉腹部30次,按揉时,节奏要慢,用力适中,呼吸自然,持之以恒。