问题分析:子宫内膜厚建议少食寒凉物,不吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,不要吃刺激性食物,不要吃含有激素的食物,不要吃垃圾食品,出血时间长,可以配合口服保宫止血颗粒进行治疗。