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现在月子里出现头痛怎么办
我现在刚刚生完孩子一个多月,昨天晚上出现了头痛的症状,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
可能是着凉受风的原因引起的。平时注意保暖避免着凉。多喝热水。多注意休息,调整好心情,别喝凉水或饮料,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增加微量元素。一定不要盲目用药,以免对宝宝哺乳造成伤害。
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头痛被认为是由肌肉表面的风寒侵蚀或气血不足引起的。它可以通过口服一些中药制剂来治疗。中药制剂的副作用相对较小,对儿童没有太严重的影响。每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃营养食品。
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由于产后身体虚弱,身体抵抗力下降,受凉引起的头痛,这属于月子病,建议产后注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物。注意保暖,避免受凉,可以在分娩后一周左右洗头或淋浴,必须保持温暖,并用温水煮沸以避免感冒,不要太累,注意多休息,还要保暖。
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女性在坐月子的时候如果有感冒、头疼的症状,可以服用解热止痛的药物,另外,布洛芬片可以起到很好的缓解作用,还可以服用一些中成药,对母乳喂养的宝宝减少影响,比如服用正天丸或者芎菊上清片,可以起到很好的缓解作用,并且不会对哺乳期的宝宝造成任何的影响。如果这种方法还是不行,可以配合谷维素、维生素b1等调理神经的药物。
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最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的,应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的,应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐,旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的,可以口服药物治疗。
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头痛可以直接选择按摩、针灸等,来减轻疼痛,因为这种疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如像们少阳经的头疼,主要在头部的两侧,阳明经的头疼主要在前额,眉弓的部分,还有鼻部,都属于阳明经的头疼范围,厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
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若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药;若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。
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头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛,比如偏头痛,多以临时止痛对症处理,长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病,则根据不同的病因选择不同的方法。
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可能是着凉受风的原因引起的。平时注意保暖避免着凉。多喝热水。多注意休息,调整好心情,别喝凉水或饮料,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增加微量元素。一定不要盲目用药,以免对宝宝哺乳造成伤害。
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