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来经期的这几天一直都腰痛怎么办

但是现在已经月事干净接近一周了，我还是感到腰酸腰痛，我想要了解一下来经期的这几天一直都腰痛怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：月经期间出现腰疼的症状，和宫寒的问题有关系，也会引起平滑肌的痉挛，也就是造成了背部肌肉的症状，主要还是以热敷的方式去改善就可以，可以通过暖宝热敷等方式可以改善的。

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考虑有盆腔炎或是盆腔积液的可能性是比较大的。女性有盆腔炎或是盆腔积液主要考虑是有慢性的阴道炎，长期没有得到有效的治疗炎症上行感染到盆腔位置引起的。盆腔炎，盆腔积液可以考虑用阴道给药或是肛门给药的方式治疗。

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有异常出血可以检查是否有子宫肌瘤，近期使用药物或情绪气候环境变化的影响。腰痛常见妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔炎等问题，如果没有妇科相关疾病再考虑检查是否外科疾病导致的。

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月经期腰疼是体内湿气重引起的月经腰痛。可以配合治疗经期腰疼的药进行调理，不要吃辛辣油腻刺激性食物。平时适当的运动调理体质，去除体内湿气。月经期间休息好，不要弯腰劳累。

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考虑到可能是由盆腔炎引起的，仍然是不确定的。患者可以等到月经干净，3到7天后，去医院做b超检查是否有盆腔炎。如果有炎症，患者仍然需要抗炎治疗。在目前的情况下，患者只能观察，或者患者可以服用一些抗炎药来缓解炎症，看看情况。

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月经后出现腰痛，首先要注意饮食的营养，同时要注意保暖，不要吃冷冻的食物，疼痛严重可以喝点中药，中药调理效果比较持久。经期后腰痛主要起因于肾虚，在月经的过程中会消耗一定的气血，也有可能出现疲劳无力等不适症状。

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经期劳动以后出现腰痛建议适当休息，并且可以做腰部的热敷，可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅，这样也会减轻腰痛症状。建议在月经期的时候要适当的给予休息，虽然月经期是正常的生理现象，但是机体抵抗力和免疫力还是下降的，如果过于劳累的情况下，会导致相应的临床症状出现。

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考虑是有宫寒的存在导致在月经期间的时候有腰部酸痛以及痛经的症状，平时有怕冷的情况，考虑是由于体寒的情况引起的。可以及时的用中药来治疗，平时的时候注意饮食，可以多喝开水。

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如果月经期间腰痛并伴有手脚冰凉的症状，则认为是由月经不调、气血不足、体寒等原因引起的。平时可以吃些补气血的药或食物。此外，在月经期间必须更加注意保持腹部温暖，避免提重物和揉搓腰部。

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