问题分析:月经不调半月来一次月经,说明内分泌出现了紊乱,也有可能是存在妇科炎症,子宫肌瘤等症状,及时到医院妇科进行阴道B超检查,治疗期间不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,作息要规律,营养要均衡。月经紊乱的诱因有内分泌失调或者器质性疾病,需确定具体原因后方可对应治疗。