问题分析:经前乳疼,来月经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿,出现乳房胀痛。来经后雌激素水平下降,乳痛会消失。如果是疼痛严重,多考虑是乳腺增生,其他乳腺疾病的一些病因而导致的。可以到医院的乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。此外,菜肴宜清淡,平时需要规律生活均衡饮食避免情绪波动。