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不下奶怎么办

我生完宝宝好几天了，没有什么奶水，胸部感觉涨涨的，但就是不下奶，这种情况怎么办呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。催乳食谱：木瓜花生大枣汤；加强产后的营养和护理，饮食上要多吃点鱼肉蛋白，以促进产后的恢复。

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产妇腋窝下有奶疙瘩可能是由于下奶下的比较急，造成了瘀堵，形成了奶疙瘩；还可能是由于产妇本身乳腺管不通，母乳下不来在喂奶时，有的产妇习惯躺着喂奶，压到了乳房，形成奶结。

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外科山东省立医院三级甲等

有可能是乳管堵塞，造成乳汁淤积。需要进行乳房按摩，反复让宝宝吸，还需要用吸奶器吸。考虑为是乳腺阻塞，多数是由于一面喂奶所引起。做一下超声，排除一下乳腺炎病变导致导管堵塞。

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李育竹副主任医师

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西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。催乳食谱：木瓜花生大枣汤；加强产后的营养和护理，饮食上要多吃点鱼肉蛋白，以促进产后的恢复。

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让宝宝多吸吮，对乳头进行频繁刺激。及时排空乳房，这会给大脑传递一种信号，这种信号会让妈妈的泌乳素水平升高而有利于奶量的增加。放松心情，保持心情愉悦，泌乳素的分泌也会增加。多喝一些下奶的汤水或者中药制剂，对增加奶量也是有好处的，主要有生乳汁，不是太油腻的骨头汤，排骨汤，猪蹄汤等。

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吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

多吃些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免寒性、凉性水果，营养搭配要均衡。可以找专业医生做穴位按摩，促进乳房分泌乳汁。宝宝哺乳的次数越多，乳汁分泌就会越多。不要因为奶水不够而烦躁不安，一直处于紧张状态，不利于下奶。注意有良好的心态，保持心情舒畅，充足的睡眠和母乳喂养的充分信心。

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可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。

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崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

奶水不足还有点胀痛怎么办

李育竹副主任医师

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是刚生产完乳腺不通导致的淤积引起的胀痛，可以请催奶师进行催奶，也可以用热毛巾热敷乳房，促进奶水的排出，乳房胀痛不下奶考虑是乳腺管堵塞引起的。建议请催乳师进行乳腺疏通。让孩子多吸吮，还可以用毛巾热敷，增加乳房的血液循环。饮食尽量清淡，不要食用过于油腻的食物。

奶水少怎么办

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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

奶水少首先哺乳妈妈要保持好的心情，不能生气，生气会影响奶汁的分泌，大部分可以进行食疗，结合催乳食物效会更明显，比如猪蹄、多喝肉汤，花生米等食物对乳汁分泌有良好促进作用。

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