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产后坐月子多长时间可以洗头洗澡

我这段时间刚生完孩子正在产后坐月子，这个多长时间可以洗头洗澡呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴，并且不要空腹洗，洗的时间需要短一些，不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体，也可以达到日常护理的目的。

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脚崴了冷敷多长时间
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对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。
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洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴，并且不要空腹洗，洗的时间需要短一些，不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体，也可以达到日常护理的目的。
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