问题分析:浆膜下子宫肌瘤不严重,放松心情,不必担心,去医院就诊根据检查结果,在医生的指导下进行针对性治疗,必要时行手术切除。建议平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物及雌激素类高的食物,做好定期复查。保持心情舒畅,避免紧张情绪。