问题分析:半个多月来一次月经考虑是月经紊乱,是由内分泌失调,精神过度紧张,情绪波动,睡眠以及药物影响,也不排除是妇科疾病,如卵巢,输卵管,宫腔,子宫等炎症引起的。首先在月经来之前要注意休息,避免过度劳累及剧烈运动,避免不良情绪,保证充足的睡眠,尽量不要服用药物,以免影响月经。如果没有得到改善,建议到医院就诊,彩超检查,是否有妇科疾病引起,对症治疗。