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每次来月经头痛是怎么回事儿

我每次来例假的时候，我的头都会特别疼。每次来月经头痛是怎么回事儿啊？
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：月经前头痛是出现周期性的头痛，引起女性月经前头痛的主要种原因有以下这三种雌、孕激素比例失调引起的头痛，当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也会引发头痛，而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动，所以就导致很多女性出现周期性的头痛。

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月经来潮前，由于孕激素的刺激，乳房或乳头疼痛，一般在月经来潮后应该会迅速减轻。女性经期不正常来潮、乳头疼痛、有性生活等都要考虑是否与妊娠有关。女性在月经来潮之前或者刚怀孕的时候，会有乳头疼痛的症状。可以使用宽松的文胸来缓解疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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生气会导致月经量减少。月经是由下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴所决定的。比如突然生气、精神压抑、紧张忧虑、环境变化、过度劳累、情绪变化、寒冷等都会引起下丘脑-垂体促性激素分泌紊乱，从而引起月经量的减少。所以月经期间一定要保持好的心情。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
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妇女月经相关性偏头痛，考虑与妇女特殊的生理条件和体质有关。在中医理论认为，考虑是肝气郁结或冲任不调所引起的。月经相关性偏头痛可以用止痛药进行对症治疗。
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月经时出现疼痛，可能是内分泌失调导致的。月经量以及来月经的和断月经的时间是否正常，如果月经不正常，因为内分泌失调，也可以出现头疼等症状。可以找中医大夫辨证论治，服用中药对月经进行调治，月经恢复正常后，内分泌失调也正常了，从而头痛症状就会缓解，另外平时应该养成健康的生活和饮食习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，清淡饮食，这样有利于身体健康。
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经期头痛的主要的原因就荷尔蒙，月经来潮雌激素含量骤降时就有可能会引发头痛。这类现象会随着更年期的到来而消失。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以减少经期头痛。
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月经来了就头痛属于原发性，偏头痛症状，其特点就是发作型多维偏测波动昂头痛可有恶心呕吐声光刺激日活动均可加重头痛，安静环境休息后可以缓解头痛，这种头痛的发病频率比较高。
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头痛往往是在月经来潮前出现的。这种情况在临床上很常见，女性月经周期出现偏头痛，很大程度上与月经周期的激素水平不平衡有关。这种头痛是由血管收缩和舒张功能失调造成的，平时要多休息，多睡觉，睡眠对缓解头痛有很大的帮助。头痛症状严重时，可以口服非甾体类止痛药物，治疗效果良好。此外，在来例假前，如果头痛、头痛等症状，可以采取预防性用药，比如钙离子拮抗剂、β受体组织剂等。
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