问题分析:考虑到急性胃肠炎是由饮食不当引起的,可以食用益生菌来促进胃肠消化,从而有效缓解胃痛腹泻。同时,腹部按摩和热敷也可以有一定的效果。应该注意保暖和卧床休息。如果症状没有改善,建议到当地正规医院进行医学检查和治疗,并在专家的指导下进行对症治疗。