问题分析:得了多囊卵巢需要禁忌进行大量的体育锻炼,比如跳绳、快跑、干重体力活,而且需要多多调养身体,饮食要清淡,注意避免辛辣刺激饮食几甜食,还有绿豆、柿子、螃蟹也不要吃;选择低血糖指数的食物,低血糖指数的碳水化合物,使血糖不致上升过快。