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如何避免卵巢瘤

前段时间妇科体检出来发现卵巢囊肿，担心变成卵巢瘤，想咨询下怎么能避免卵巢瘤？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：为了预防卵巢肿瘤，必须养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，懂得如何调整心态，积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，保持弱碱性体质，远离癌症，同时还要注意饮食习惯。戒烟和戒酒至关重要。不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期和变质的食物。

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为了预防卵巢肿瘤，必须养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，懂得如何调整心态，积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，保持弱碱性体质，远离癌症，同时还要注意饮食习惯。戒烟和戒酒至关重要。不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期和变质的食物。
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