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多囊卵巢吃什么能够缓解

我最近体检时发现自己得了多囊卵巢，朋友说在饮食方面要做好措施，这种病到底吃什么才可以缓解病情呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：多囊卵巢是由于体内的雄激素水平过高，雌激素水平不足导致的。在饮食方面，可以适当补充一点瘦肉，鸡肉，鸡蛋，还有大豆，黄豆等豆类食物，都可以有效的补充雌激素，进一步缓解症状。

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吃什么可以缓解多囊卵巢

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

除了需要接受系统的药物治疗外，还需要通过控制饮食来帮助维持身体的健康。在饮食的选择上要保持清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物。豆类食品中含有丰富的植物激素，可以帮助维持女性正常的内分泌水平，从而有助于缓解症状。

吃什么可以预防多囊卵巢

曲中玉副主任医师

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多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。有多囊卵巢的人饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。

吃什么可以治疗多囊卵巢

曲中玉副主任医师

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在饮食的选择上要保持清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物。豆类食品中含有丰富的植物激素，可以帮助维持女性正常的内分泌水平，从而有助于缓解症状。

吃什么可预防多囊卵巢

曲中玉副主任医师

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月经和产后妇女应该特别注意护理，禁止性行为，保持外阴和阴道清洁，感觉舒适和稳定，尽可能减少生活中的各种竞争压力，避免担心和烦恼，学会自我恢复，保暖，停止寒冷，在雨中涉水，或者用冷水洗涤，游泳等。轻松适度地吃。

多囊卵巢吃什么菜好

曲中玉副主任医师

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忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。

多囊卵巢吃什么菜好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。

多囊卵巢吃什么调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

多囊卵巢大多数都可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据自身情况而定，要按照医嘱积极进行治疗，并且饮食必须要保持平淡，适当运动，保持良好的生活作息。

多囊卵巢吃什么饭菜好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

多囊卵巢是以雄性激素增高，伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征。饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。平时不要吃的太饱，要减少体重。不要吃油腻，油炸，含糖量高，辛辣刺激性食物。不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体。

多囊卵巢吃什么能够缓解

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

多囊卵巢是由于体内的雄激素水平过高，雌激素水平不足导致的。在饮食方面，可以适当补充一点瘦肉，鸡肉，鸡蛋，还有大豆，黄豆等豆类食物，都可以有效的补充雌激素，进一步缓解症状。

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