单纯性外阴炎怎么锻炼好

单纯的外阴炎，症状可表现为外阴瘙痒，外阴红肿，可见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚。严重者腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多。跟个人的体质有一定的关系。

单纯性外阴炎主要表现为外阴瘙痒、痛苦甚至有灼热的感觉，同时走路时，会导致皮肤痒痛。患者的阴道也会发生炎症，但是一般都是比较轻微的。由于相互摩擦的缘故，同时该外阴皮肤可有充血性发红，外阴皮肤可有抓痕或溃疡，而该外阴分泌物可显著增多、有脓性分泌物。如果患者出现了这种情况就需要及时进行检查确诊为外阴炎，并且要尽快采取相关措施对其加以处理，避免病情进一步加重而造成严重后果。并可伴有泌尿系统发生感染等症状，如尿频，尿急等症状、尿痛现象在发生性交疼痛时更为常见，继而造成女性性欲低下，甚至排尿困难，因此此类外阴炎应及早用药。

见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚，糖尿病性外阴炎，外阴皮肤发红、变厚，常呈棕色，有抓痕，慢性炎症时外阴瘙痒，呈苔藓化。腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多；尿糖有利于霉菌生长繁殖，故常并发白色念珠菌感染。

治疗单纯性外阴炎，可以选择本地比较正规的三甲医院妇科进行治疗，或者去妇科专科医院进行治疗，因为正规的医院，医疗设备、专家团队都是比较不错的，因此可以去这些医院挂号就诊。

初次发作者治疗要彻底：要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗好的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

单纯性外阴炎平时要多做一些运动，病人打羽毛球，散步，慢跑等增强体质，提高自己的抵抗能力，性生活也要保持卫生情况，不频繁的进行性生活，也不要拥有多个性伴侣，以免造成交叉感染。

应少活动，较重者应卧床休息。注意营养，增强抵抗力，必要时，针对致病菌口服或肌注抗生素。要保持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤；同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎宫颈炎糖尿病等药物治疗。

单纯性外阴炎应该对单纯性外阴炎的治疗首先要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤；同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎宫颈炎糖尿病，注重外阴的卫生是十分必要的。

阴道分泌物刺激：由于阴道分泌物增多或经血、月经周期垫刺激，特别是宫颈炎及各种阴道炎时，分泌物增多，流至外阴，均可产生不同程度的外阴炎。其他刺激因素：如糖尿病病人的含糖尿液直截刺激；尿屡病人长期受尿液浸渍；粪瘘病人当腹泻、便稀时受粪便刺激；肠道蛲虫。

在治疗女性单纯性外阴炎方面主要，是使用消炎杀菌的药物清除阴道深处的病菌，另外是注意做好日常的护理工作，特别是要注意外阴部位的清洗，只要在这两个部分多注意一些，就可以帮助病情更快的恢复。保持外阴部位的干爽整洁，性生活方面也不能太频繁。