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吃什么食物可以保养卵巢早衰

发现自己有一点卵巢早衰的征兆，很害怕啊，请问吃什么食物可以保养卵巢早衰？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

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保养卵巢早衰吃什么最好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。黑豆是万豆之王，相比其他豆类，黑豆植物雌激素含量最高。长期坚持食用黑豆对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

吃什么可以不让卵巢早衰

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

卵巢早衰可以多吃新鲜蔬果，维生素C、E。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。补充植物性雌激素，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补，由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

吃什么食物保养卵巢早衰

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

可以多吃一些富含高蛋白质，低脂肪的食物，比如，鸡蛋、鱼类、牛奶、动物内脏、豆类食品等，富含维生素的新鲜蔬菜和水果多吃，其中，蘑菇、木耳、海带对卵巢早衰具有很好的治疗效果，也可以当做家常菜来吃。

吃什么食物可以保养卵巢早衰

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

防止卵巢早衰吃什么

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调，就会出现卵巢功能衰退，防止卵巢早衰应保持作息规律，避免熬夜，若有内分泌疾病要积极治疗，内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常，从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养，多补充营养，心情要保持愉悦，易怒或抑郁都会影响卵巢功能，注意调整饮食结构，保证营养丰富均衡，控制好体重等，有利于卵巢保养，可以吃维生素为卵巢提供营养，调整卵巢功能。

卵巢早衰吃什么食物比较好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

卵巢早衰吃富含雌激素、钙质的食物比较好，具体内容如下：如果女性出现了卵巢早衰的情况，通常需要及时通过药物来进行调理，也需要辅以食物增强体质。此时，女性可要注意补充雌激素，可以多吃黄豆、豆浆等富含雌激素的食物，以改善体内激素水平。此外，女性还可以多吃肉、鸡蛋、虾、海鲜等富含钙质的食物，以增强体质，提高抗病能力。

卵巢早衰吃什么食物好得快

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物，如豆制品，小麦等，同时也要注意维生素E，维生素D以及铁，钙的补充，注意选择高蛋白，高维生素，低胆固醇，低脂肪，低盐的食物，尤其是适当的补充维生素E。

卵巢早衰吃什么食物可以补

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

应该每天多数摄入维生素C和维生素E。有专家指出，如果每天能够保证有90%维生素C、维生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的几率就会减少，每天摄入90mg的维生素C或者是30mg的维生素E，另外，可以食用高钙的饮食。

卵巢早衰后吃什么食物好得快

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

卵巢早衰不仅要积极采取措施进行治疗，还要认真做好平时的护理工作，特别应该在饮食上多加注意，避免不利因素发生。卵巢早衰应该多吃：高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。

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