问题分析:去正规医院检查遵医嘱用药。也可以服中药,长期用药调理。饮食上多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶及奶制品或者是鸡蛋豆类。可以补充各种维生素,矿物质。避免食用浓茶或刺激性的饮品。生活中也要适当的体育锻炼,可以增强体质。