问题分析:子宫肌瘤术后一个月恢复不错,建议术后来过一次正常的月经干净后复查b超,了解子宫及盆腔恢复情况,术后禁止同房二月,注意休息避免劳累熬夜,适当地活动避免长时间卧床休息不利于盆腔恢复,建议高蛋白饮食,可以吃鸡鱼虾鸡蛋牛奶等,多吃点补血养血的食物,还要多吃新鲜蔬菜水果。