问题分析:盆腔粘连多往好处想想,生病了就要配合医生的叮嘱,专注的做一些自己的兴趣爱好,晚上吃完晚饭可以适当的去散步呼吸新鲜空气,转移自己的注意力,让自己保持在愉快的心情里,不要老想着自己生病这件事,也可以听听音乐舒缓一下心情。