问题分析:女孩应保持心情畅快,避免情绪波动及遭受精神心理刺激。注意个人卫生,避免细菌感染。平时要多注意外生殖器的卫生清洁,且在月经期间绝对不能性交(按说过早性生活也会造成其它疾病的发生)。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多的女孩忌食红糖。勤换内裤勤洗洁。内裤要以柔软、棉质,通风透气性能良好为首选,换洗后的内裤要在阳光下晒干。忌食生冷、酸辣刺激的食物。多饮开水,保持大便通畅。