问题分析:有规律的生活习惯,每天都应该有八小时以上的睡眠时间,不能长时间熬夜加班,也不能经常出现失眠的状态,患情绪要保持平稳,不能大起大落。清洁卫生,穿透气好的纯棉内裤,用温水清洗,保持局部通风、干燥。