宫寒是怎么回事

宫寒可以有先天性的因素，也可以有后天性的因素所引起疾病的发生。先天性的因素主要是由于脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，所以内寒积聚引起疾病的发生。后天性的因素是长期在寒凉、潮湿的环境中生活、天气炎热、月经期吹冷风。还有吃过多生冷寒凉的食物。

宫寒有可能会影响怀孕的，宫寒容易导致月经推迟，月经不正常，甚至会影响排卵。女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看。有的因为子宫温度偏低不适合胎儿生长所以导致习惯性流产的发生。

在生活中很多的女性都会出现痛经的症状，而女性的痛经其实和宫寒是脱离不了关系的，如果想要远离痛经的困扰就应该在生活中好好的调节宫寒，使得自己拥有一个良好的身体，远离痛经。在月经期，注意休息，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，可以减轻月经期的不适。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症如：阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果，要明确病因才能对症治疗。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。

宫寒的症状有很多，常见的有痛经，怕冷，经血颜色不正，夏天耐热，喜欢吃冷食，经血量少，白带异常等都是常见宫寒的症状。宫寒应该要多吃温补的食物，经常适当运动。平时多泡点红糖姜水。宫寒的治疗，主要在于暖宫。平常不要吃生冷寒凉的食物。可吃中药调理。不要着凉注意保暖。

宫寒是会早吃经血量少，色暗的，属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用中药进行调理一下的，平时多吃红枣等夏季不要贪凉，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

大姨妈一般是指月经。来月经宫寒可能是接触凉水、进食寒凉食物、体质寒凉等原因引起的，具体分析如下：来月经宫寒可能会出现经量减少、经血排出不畅、带有血块、痛经等症状，严重者还可能会使受孕几率降低，甚至导致不孕。来月经宫寒考虑与平时的生活习惯有关，比如经常用凉水洗衣服，或者是喜欢吃一些生冷或寒性的食物，比如苦瓜、黄瓜等，另外考虑可能与自身体质偏弱有关。为了缓解这种症状，建议平时可以做一些理疗，比如艾灸、拔罐等。还可以按医嘱服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物来温经散寒，促进月经正常排出。

宫寒是中医的一种说法，西医属于妇科炎症。宫寒属于女性的一种体质，日常表现为小腹不适尤其是在天气变冷、或例假期间，感觉会更明显。手脚发凉，即使在夏天也会有手脚凉的症状。宫寒可以引起妇科炎症甚至不孕。

宫寒主要是长期食用寒凉的食物引起的。宫寒调理应注重腹部、腿部和脚部的保暖；少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等；适当的运动可以促进血液循环。