首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

闭经怎么锻炼才好

最近我的月经一直没有来，去医院检查是闭经，请问这病怎么锻炼才好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：首先要选择自己喜欢的运动项目，如果是实性闭经，可选择运动量稍微大点的项目。锻炼的原则：要循序渐进，先易后难，由浅到深，由慢到快，运动量由小到大，强度由弱到强，其次还要坚持始终，持之以恒。

展开全部

相关推荐

闭经忌口吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事，可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了，患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物，要吃以清淡为主的食物，多补充蛋白质等。

闭经难治吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。

闭经要怎么治才好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性闭经的发生与神经内分泌的调控有关，因此全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。

闭经一年怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

闭经一年，说明已经到了绝经期。如果没有异常出汗或其他不适症状，不需要特殊处理，顺其自然。就是目前月经不来属于正常现象，保持心情愉快，生活规律就可以，可以适当的药物治疗。

闭经早期的特征

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

闭经以后女性最明显的症状反应就是月经长达6个月甚至是更长的时间没有来，而且有的甚至会有子宫出现、腹痛等症状反应，常见的就是长期服用避孕药的方式避孕，做过人流手术或者刮宫手术的，对子宫壁的伤害比较严重，有的则是因为患上了子宫内膜损伤等疾病。

闭经怎么锻炼

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

有可能与内分泌失调有关，有可能是多囊卵巢综合征等引起的，也不能排除子宫发育异常，去正规的医院做彩超，化验激素六项，甲状腺功能等，查清原因再治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的，需要控制饮食，多锻炼。

闭经怎么锻炼才好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

首先要选择自己喜欢的运动项目，如果是实性闭经，可选择运动量稍微大点的项目。锻炼的原则：要循序渐进，先易后难，由浅到深，由慢到快，运动量由小到大，强度由弱到强，其次还要坚持始终，持之以恒。

闭经怎么锻炼好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

闭经可以选择在晨起后适当的进行慢跑，晚上睡前2个小时适当的做做健身操，此外，在饮食上要多吃具有增强免疫力的功效的食物，如瘦肉类，鸡蛋，牛奶，以及各种青菜。不要吃太过于油腻的食物。

闭经怎么锻炼能好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

闭经可通过雌激素和（或）孕激素治疗，针对疾病病理、生理紊乱的内分泌治疗，对于低Gn性闭经者，在采用雌激素治疗促进生殖器官发育，子宫内膜已获得对雌、孕激素的反应后，可采用尿促性素（hMG）联合人绒毛膜促性腺激素（hCG）治疗。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科