问题分析:宫颈炎多是由于病原体感染所致,虽然很注意卫生,但也是难免的。发现炎症应及时去当地正规医院治疗,平时注意少穿紧身裤,不是经期不要用卫生护垫,每天晚上清洗外阴,更换内裤,内裤质地选择棉质,同时还要正常作息,多锻炼身体。