问题分析:绝经后会逐渐减轻,绝经后一两年会完全恢复正常,就是一个对体内激素水平适应的过程。可以补充雌性激素来调理。饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。