问题分析:在更年期来临后那很可能会出现睡眠差,精神紧张,烦躁易怒或者情绪暴躁等不适的情况,所以应该积极休息加强营养,注意更年期前后不要有精神压力,放松情绪积极增加户外活动可以缓解病情的,可以和家人多沟通交流。