问题分析:草莓。草莓这种食品是可以有效改善女性朋友的肤色,同时女性在出现腹泻的时候可以通过食用草莓来减轻症,另外草莓还可以清新口气,对于妇科炎症的预防是有着很大的好处的。木瓜、酸奶。这类食物是可以帮助消化的,在帮助消化的同时还可以有效保护肠道,防止肠道发生感染,因此木瓜、酸奶可以有效提高人体免疫力,特别是木瓜,对于预防肠道疾病是非常有帮助的,同时还可以有效防止女性朋友感染妇科炎症。