首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

子宫下垂可以走路锻炼吗

前段时间检查出我的子宫下垂，我这两天走路时间比较长，感觉子宫下垂的特别疼痛。我能走路锻炼吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：子宫下垂应该尽量少走动，一般等病情恢复之后再运动。这种病在刚开始的时候症状并不是很明显，子宫脱垂严重可以出现阴道膨出物，注意外阴卫生，可以坚持做提肛运动，保持大便通畅，不要重体力劳动。

展开全部

相关推荐

子宫下垂可以跳绳吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般，子宫下垂的病人不能跳绳。因为跳绳会加重身体的重量，导致子宫下垂。可以通过其它的锻炼方法来进行锻炼。另外，如果是子宫脱垂的女性，也不能做太多的体力劳动，比如负重，不能长时间上厕所，否则会导致腹部压力升高，对身体的恢复不利。女性出现了严重的便秘、咳嗽等症状，建议及时进行提肛运动，若症状不能缓解，需要进行药物治疗。

产后子宫下垂如何锻炼恢复

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。

倒立可以恢复子宫下垂吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

倒立是可以改善子宫下垂的。子宫下垂给患者造成比较大的困扰，经常提重物容易导致子宫的下垂，所以产后一定要做好护理工作，最好可以卧床静养一段时间。倒立的方法也很难使子宫下垂的症状得到缓解，因为不可能是在一天生活中都是倒立的，倒立的时间是有限的，在倒立的过程中子宫的位置可能会恢复到正常状态。所以倒立是可以辅助治疗子宫下垂的，但是子宫下垂也可以采取其他的适当的运动来改善子宫下垂的症状。

中度子宫下垂怎么锻炼

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫下垂的锻炼适用于子宫下垂一度和二度，也可以用于重度子宫脱垂做了手术以后的辅助治疗方法。这种方法就是收缩肛门的运动，用力的收缩盆底部的肌肉，3秒钟以上，然后再放松，每次持续10-20分钟，每天2-3次，可以随着时间的延长，逐渐增加收缩的时间，减少放松的时间。

中医能治子宫下垂吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

中医可以治。中医认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷而无力，或因生产过多，劳动过重，八脉空虚，致冲任不固、系胞无力的结果。因此，采用中医“虚者补之，陷者举之”的治则，使用补中益气的药物治疗。

子宫下垂多久治愈

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫下垂要看病症判断治疗时间，子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂，如果是轻度下垂，可以采用体育疗法，如肛提肌训练，经常做一些缩肛运动。每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂，就要到医院做手术，加载补片，把子宫提上去。

子宫下垂可以怀孕吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

子宫脱垂如果是轻度的是可以怀孕的，轻度的子宫脱垂对于胎儿发育也没有什么影响的。不过如果子宫脱垂情况比较严重，暂时不要怀孕，需要先采取合适方法，症状改善后再考虑怀孕才比较安全。

子宫下垂可以怀孕吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

子宫下垂是可以怀孕的。女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。

子宫下垂可以走路锻炼吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

子宫下垂应该尽量少走动，一般等病情恢复之后再运动。这种病在刚开始的时候症状并不是很明显，子宫脱垂严重可以出现阴道膨出物，注意外阴卫生，可以坚持做提肛运动，保持大便通畅，不要重体力劳动。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科