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顺产坐月子能吃地瓜吗
我刚顺产十几天,还在坐月子中,想问一下坐月子期间可不可以吃地瓜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
吃红薯一般是没有问题的。纯绿色食品、安全、营养极其丰富,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。
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一般情况下,腹泻时通常不能吃地瓜,具体内容如下:地瓜中富含的食物纤维和果胶通常难以被患者吸收,还可能会促进胃酸的产生,可能会促进肠胃的蠕动,这可能会加剧患者腹泻的症状。因此,在腹泻时,患者应尽量避免吃地瓜。此时,患者还需要避免食用生冷刺激性的、富含膳食纤维的食物,以免对胃肠道功能产生影响,这将不利于患者身体恢复健康。
顺产坐月子吃什么最好
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产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。
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一般来说,婴儿能吃地瓜泥,但是应该适量。地瓜中含有较多的膳食纤维,婴儿吃了地瓜泥后,其中的膳食纤维可以吸收肠道内的水分,进而可以促进胃肠道蠕动,而且地瓜中还含有糖分和丰富的蛋白质、维生素,可以补充宝宝的营养成分,有助于促进宝宝的机体健康,但应该适量吃地瓜泥,因为过量吃地瓜泥可能会导致消化不良,进而可能会出现腹痛、腹泻等症状。
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肝炎是能吃红薯的。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、10余种微量元素及胡萝卜素等营养成分。而且低热量、低脂肪,多吃红薯还可以增强人体的抗病能力。因为红薯中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动通便排毒,在一定程度上可以减轻肝脏的代谢负担。
顺产坐月子能吃地瓜吗
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副主任医师
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吃红薯一般是没有问题的。纯绿色食品、安全、营养极其丰富,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。
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坐月子可以吃香蕉,香蕉富含多种维生素利于母亲身体的恢复,而且能促进排便,避免便秘。可以把香蕉放在微波炉里或者是水锅里煮一下,但是不要吃太多,以免引起腹泻。坐月子期间应该注意休息,注意保暖,避免劳累,多做收缩肛门的动作,避免子宫脱垂。
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糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮,糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量,主食以米饭、馒头等干的食物为主,面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高,餐后血糖容易升高,但是要注意量,糖尿病患者可以吃米饭,但是要控制量,可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
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