问题分析:导致月经不调量少的原因非常多。平时熬夜劳累,压力过大,引起内分泌失调、气血虚弱。月经期没有注意腹部保暖,引起宫寒气滞血瘀,这些都有可能导致月经不调和月经量少。平时要注意劳逸结合,月经期注意腹部保暖。