问题分析:月经期间头晕可能与贫血或血压、血糖等有关。应该尽可能多喝水,多喝红糖水,多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、鱼、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物。应该注意饮食中肉和蔬菜的搭配,而不是偏食。应该在治疗前去医院检查并确认诊断。